『炊き方のコツ』穀物別・炊き方の水加減 《未来食・料理の魔法 その１》

《未来食・料理の魔法　その１》

　ー『炊き方のコツ』穀物別・炊き方の水加減　ー　

　食べ方やメニューに合わせて水加減を調節して炊いて、

　つぶつぶおいしさをさらにアップさせましょう。
　オリジナルメニューをつくる時や好みの固さに調節したい時など、
　この表をみてヒントにしてね。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマ　ゆみこ

世の中の料理本を、全部制覇しても、かき集めても、
セオリーもガイドもない・・・余計に混乱する・・・。
でも、どうしたらいいの？
と、２０代の私は感じていました。

そして、出会ったのが「未来食つぶつぶcooking」です。
ルールがある、ガイドがある料理があった！

それは、単なる誰かの好みでなく、生物的、栄養的、歴史的に
裏付けがあり、ルールがわかれば、あとは自由！！！

おー私の知りたかったことは、これだ〜〜〜！！と、
「未来食つぶつぶ」が、ストンと自分の中にフィットしました！

さぁ、今日も愉しく、ごはんを食べよう！

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　　食から自分軸を創る
　　　　『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたのハートを開く料理、
　　　　　つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時： ５月８日（金）・５月２２日（金）
会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）
講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ
＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 
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受講を迷っている方は、参加を決めて暮らしが変わった先輩のレポートを読んでください＞＞

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