2015年8月31日月曜日

学ぶことはちがったーーー!!≪Scene1開催レポ≫

こんにちは!

大人女子のための食育プランナ−・

つぶつぶマザー坂野純子です。

先日、友達のお母様(郁子さん82歳)が「未来食セミナーScene1」に
参加されました。



参加されるまでの経緯はこちらをお読みください>>

娘からのすすめ・・・ということで、数ヶ月前につぶつぶつぶを知った時は、
「ちょっと怪しい?娘は大丈夫か・・」と思われていました。(笑)

しかし、セミナーを受講しながら、郁子さんから出てくる言葉は、
「ときめきよね!」
「いろいろ制限していたわ。そんなことムリだって・・でもこれからは創造ね!」
「どんなセミナーかまったく分からないで来たけれどこんなに懇切丁寧に教えてもらって感動したわ」、

と生きている言葉がポンポンでてきました。

そして、驚いたことに・・・・・

1)講義がはじまってまもなく、
 「あのラジオ、いいわね~、言いたい放題!すっごく楽しい!!」
 「枠がないのね~~~」と
 ラジオの話しでもりあがりました。
 毎週欠かさず、楽しみに、うん、うん 頷いてきいているそうです。

 「え???ラジオを聞いていたのですか、しかも頷いて??」とこちらがビックリ。
  (ラジオとは、インターネットラジオ『あたらしい私になる!』です。)

 〜〜この時、なんだか、予想外の1日になりそうな予感がしました。・・・笑〜〜

2)お昼ごはんの後には、「はぁるの~おがわは~~」とインターネットラジオに
  流れる歌を口づまれていました。
  

3)お塩の大切さを話すと、
 「携帯の焼き塩いつもカバンにいれているわよ」、
 「外食で味がうすいときにかけるためにね〜」と。
 (狭山の講演で塩の大切さを聴き、実践していらっしゃる!)


4)ご飯を炊くときに、塩はかならずいれている、
  外食よりも家のごはんがおいしいと思うようになった、

  
5)この数年、薬は飲まない、定期検診はいかない、という暮らしをしているそうです。
  
お姑さんの介護で高血圧をさげる為に大量の薬を飲ませていました。
  が、いっこうに下がる気配がなく、面倒になり(?)1個へらし、2個へらし・・・を
  していると下がってきて、「これは薬害だ」と、ピンときたそうです。


6)子どものころから、梅肉エキスの効果をかんじ、愛用していたそうです。
  智子さんも小さいときから、このエキスはすごい、と思っていたそうです。

などなど・・・・

セミナーが終わるころには、
「もっと知りたい、旅行にいくと思えば、こっちの方(セミナーに参加)がいいわね」とまで、

言われてました。
Scene2へもGO!です。


そして、翌朝、私が、ハッと思ったこと・・。

私は、昭和一桁の方の暮らしには学ぶことが多い、と思っていました。
当時の生の話しは貴重です。
が、 それよりも、
今、こうして年齢に関係なく変化を楽しむ姿にこそ学ぶことがあると思いました。
今の郁子さんの姿勢、生きる姿勢、学ぶ姿勢、素直な姿勢、変化を楽しむ姿勢、
そこから学ぶことがリアルだ、と思いました!

食だけでなく、心、生き方が「制限から創造へ」になる、
これを年齢を超えて、みせてくれる。
人生の先輩ですね。
カッコイイ〜〜!

そして、昔の質素な食事がよかった・・では、なくて

その昔の食事をスタイリッシュにみせているのが、「つぶつぶ」であり、
それは、「おいしく」「たのしく」「シンプル」ということを
体感してもらいました。

この時代にスタイリッシュな食事を学ぶなんて、
「ミーハーなのよね〜」って話しも飛び出しました。


そして、「ミイラとりがミイラになったわ・・」って。・・・笑笑

郁子さん、ありがとうございました!





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
私が目指すのは・・
だれもが、のびやかに、自分の花(才能)を咲かせる世の中です。
その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう
料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。
「未来食セミナーScene1」で開花宣言しようー!
 只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中!



http://www.tubutubu-seminar.jp/contents/learn-more/
☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆
『未来食セミナーScene1』
〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時: 9月15日(火)20日(日) 10月7日(火)
会場:狭山de雑穀ごはん 自宅(狭山市富士見)
講師:つぶつぶマザー サカノジュンコ
*希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。(ただし、2名以上) 
セミナの詳細はこちら>>
☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆













自分の直感を信じる楽しさを忘れていませんか?

こんにちは!

大人女子のための食育プランナ−・

つぶつぶマザー坂野純子です。

昭和7年生まれ、82歳のご婦人(郁子さん)が、
8月27日の「未来食セミナーScene1@狭山」に参加されました。
つぶつぶとの出会いは、娘の田村智子さんが、
つぶつぶ料理を食べ始めたことから。

最初は
「雑穀にごはん、味噌汁って子どもの頃と同じような食事? 
こんなに何でも食べらる時代になったのに・・・」
と、思われたそうだけど、

智子さんの作るつぶつぶ料理がおいしくて、
6月の狭山でのつぶつぶグランマゆみこの講演会にも参加され、

「とても感動しました。現在82歳ですが寝たきりにならず元気で過ごす為に
非常に参考になりました。昔の食生活が良かったのですね」
という感想をくださいました。

でも、何よりも、郁子さんの価値感を変えたのは、
娘の智子さんが、楽しそうに、変わったからです。
「ほんとにね、かわったのよ」と。

娘が楽しそう、それなら、私も聞いてみよう!きっと楽しそう!
という、郁子さんのワクワク直感スゴイ!



価値感は変えられる。
変える時って、ちょっと尻込みしたくなる。

でも、それは、尻込みでなく、ジャンプの前の蓄えタイムだから、
OK!OK!

そんな時は、先を行っている人をみてほしい。
それを実践し、楽しく美味しく生きている事実をみてほしい。
「かわれない」「できない」にフォーカスしたら、
事実ではなく、妄想の自分の声が目の前の事実になっちゃう。
それは、もったいない。

自分の直感を信じる楽しさを忘れなければ、
何歳になってもワクワクできる!
今、つぶつぶで、あたらしい私になる!に響いたら、
直感を信じてすすんできてくださいね!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
私が目指すのは・・
だれもが、のびやかに、自分の花(才能)を咲かせる世の中です。
その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう
料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。
「未来食セミナーScene1」で開花宣言しようー!
 只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中!



http://www.tubutubu-seminar.jp/contents/learn-more/
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『未来食セミナーScene1』
〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時: 9月15日(火)20日(日) 10月7日(火)
会場:狭山de雑穀ごはん 自宅(狭山市富士見)
講師:つぶつぶマザー サカノジュンコ
*希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。(ただし、2名以上) 
セミナの詳細はこちら>>
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2015年8月24日月曜日

ココロは壺じゃない



おはようございます!
大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

 

誕生日の明け方、じんわり、自分と向き合いたいなぁ〜と
ぼっつーっとしていました。

 
ココロの鎧、
ココロの闇・・・

『ココロをクリアって、いうのはカンタン・・、だけど、クリアって何?』
『頭じゃなくて、ココロで感じるのっていうのはカンタン・・、
でも、頭とココロの境界線ってどこ?

と、そう考えること自体、まだ頭だな・・・と自問自答。笑。
あ、ココロって、壺みたい・・・
とてつもないブラックボックス・・・・・闇だらけ。
この壺をお荷物いっぱいにしていると

ココロが重くなるんだ・・・
(おまけに鎧もたくさん着ている)



でも、この中をクリアにするなんて・・・できるのかしら。
見ているだけで、疲れる・・・笑

保留ボックスから片付けたいこと、
捨てたいこと、整理したいこと、、、でも、出してみよう、あれもこれも・・・


 
と、ずっとみていると、
その底につきあたった気がしました。
ガラクタがなくなった、、、、
見ているだけで、疲れたのは、妄想だったんだ・・・

妄想の粗大ゴミに手をつけられずにいただけだった。

ほっ。。。でもこの先にも何かありそう、、、
と感じるままにみていくと、

粗大ゴミがなくなって、スッキリしたとおもったら、
次に見えたのは、ヘドロでした。


わぁ〜〜さわりたくない〜〜。

収集つかない、ヘドロだぁ・・・
しかし、ココロの底はヘドロでした、で、
この探検(?)を終わるワケにはいかない。

この先は何だろう・・・・・と
掃除をしていたら・・・
光が差し込んできました!


ヘドロが消えていくと、
私が壺だと思っていたものは、
ただのメッシュのようなものでした!!!
ゴミで目詰まりをして
重たい壺になっていただけ、

実は、
メッシュの中は、気持ちのいい風がとおる、だけだったのです。


大事なこと、自分の栄養になることは、ちゃんとキャッチしながらも、
ため込むのでなく、流す、流す、流す!

な〜んだ、 ココロは、キラキラのメッシュだったー


そして、このメッシュには、細かいヒダがある。
自分を成長させるヒダ。

ここで、何をキャッチするかのセンサーが働く。
だから、キレイにしておかなくっちゃ!

粗大ゴミとヘドロがあっては、センサーがはたらかない!!苦笑
そう思うと、ココロもかるくなる・・・
なんか、とってもステキなコト発見した気分!
こうして、スッキリと目覚めることができました!


 

PS
そして、ココロと腸は同じだな・・・と感じたので、
それは、また今度まとめておきます!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
私が目指すのは・・
だれもが、のびやかに、自分の花(才能)を咲かせる世の中です。
その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう料理術はとってもシンプル。
アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。
「未来食セミナーScene1」で開花宣言しようー!
 只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中!



http://www.tubutubu-seminar.jp/contents/learn-more/
☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆
『未来食セミナーScene1』
〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時   8月27日(木)28日(金)9月4日(金)15日(火)20日(日)
会場:狭山de雑穀ごはん 自宅(狭山市富士見)
講師:つぶつぶマザー サカノジュンコ
*希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。(ただし、2名以上) 
セミナの詳細はこちら>>
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