「わたしたちのからだは、塩が不足してしまったとき、骨のミネラルを
溶かして補うしかないため、現代人の骨はどんどんスカスカになって
います。1%の自然塩スープはおいしいと感じる味覚を、意識して
取り戻していきましょう。」 つぶつぶグランマゆみこ
溶かして補うしかないため、現代人の骨はどんどんスカスカになって
います。1%の自然塩スープはおいしいと感じる味覚を、意識して
取り戻していきましょう。」 つぶつぶグランマゆみこ
もっとのびやかに。
ホントの料理を知るとホントの私が目覚めてくる!
大人女子の食育プランナー
つぶつぶマザー・坂野純子です。
以前は、骨=乳製品で出来ている・・・と思っていた私。
乳製品を取らなくなって、10年後くらいの40歳前半に、あるイベント
で、骨密度のチェックをしてもらったことがあります。
で、骨密度のチェックをしてもらったことがあります。
なんと、結果は・・・・
20代よりも、高い数値の骨密度!
担当の方には「いい食事をしていますね、これからも続けてくださいね。」
と褒められました。
数値の低い方には、「牛乳、小魚をとりましょう」と指導していましたが
動物性を取らない私が褒められてしまった・・笑。
動物性を取らない私が褒められてしまった・・笑。
周りのつぶつぶッ子たちを見ていると、みんな骨太。
背が低いなんて感じたことはない。
背が低いなんて感じたことはない。
ミネラルは、お塩から。
カルシウムは穀物、野菜、海藻からしっかり吸収しています!
カルシウムは穀物、野菜、海藻からしっかり吸収しています!
さぁ、今日もミネラルたっぷりのご飯、食べよう!
私が目指すのは・・
だれもが、のびやかに、自分の花(才能)と個性を咲かせる世の中です。
その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。
料理術はとってもシンプル。
アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。
「未来食セミナーScene1」で開花宣言しようー!
只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中!
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ワタシの開花宣言!
『未来食セミナーScene1』
〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜
日時:7月2日(木)・7月12日(日)・7月15日(水)・7月27日(月)
会場:狭山de雑穀ごはん 自宅(狭山市富士見)
講師:つぶつぶマザー サカノジュンコ
*希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。(ただし、2名以上)
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