「気づき」と雑穀。

「子どもたちとの会話中、料理をしているとき、セミナーで一生懸命
　伝えているとき、原稿をかいているとき、さまざまな瞬間に、様々
　な気づきがやってきて、私の思いとして言葉に出ていくようになり
　ました。」　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ

おはようございます！

大人女子のための食育プランナ−・
つぶつぶマザー坂野純子です。

「気づき」という言葉が使われるようになったのは、
いつごろからでしょうか。

１２年くらい前？友達と、「最近流行っている『きづき』って
何？」って、会話をしたのをよく覚えています。

それまでは、自分が感じていることを、自分で感じもせずに、
フタとしたり、日々溢れる情報に、テレビに翻弄されていたり・・・

自分のココロをゆっくり見ることもしなかったと思います。

自分のコトはみないのに、
あらゆる評価・判断の中に生きていた。

でも、私のやりたかったことは、自分のココロをゆっくりみること。

初めて『未来食つぶつぶ』を知って、ゆみこの話しを聞いたとき、
「料理だけの世界じゃない。その先がある」って直感が働いたのは
自分がそれを求めていたから。

そして、何年もたって、ゆみこが、
「雑穀を食べ続けていたら、自分の中から泉の声が自然に
あふれ出てくるようになった」という意味が分かった。

正しい食を知りたいのではなく、自分が自分であるために、
自分の声を聞きたい。という思いで、食べ続けてきました。

自分の声をきく方法なんて、いくらでもある。
聞く気になれば。

それが、毎日食べているだけで、そうなるなら、超簡単！
他人やグッズを通すよりも、自分がダイレクトに感じる。

そして、自分がすべて知っていたことを思い出す。

その速度もあがるだろう。
その分、それを受け止める、行動に移す自分であることも大事。
そして、そうなれる。
その方向にすすみたい。

さぁ、９月。
みのりの秋♪

おいしいごはんを楽しく食べよう！

九州の巨大ナス。生産者が５人くらいしかいない品種だそう。
（名前忘れた−）とろ〜りのオイシサ！

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私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。
その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。
料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

　只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

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『未来食セミナーＳcene１』
〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：　９月１５日（火）２０日（日）　１０月７日（火）
会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）
講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ
＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 
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