10キロ痩せました！雑穀料理とリラクゼーションレッスン ２月レポート

こんにちは！

優雅に本気で生きる！
女性の自分軸をつくる食、
「つぶつぶ未来食」を伝える
つぶつぶマザー・サカノジュンコです。

「（7月に）じゅんこ先生に習ったスープをずっと食べて、10キロ痩せました！」

と、いう衝撃的な発言から、
本日の【雑穀料理とリラクゼーションレッスン】がスタートしました！！笑。

ほとんど、「雑穀の使い方」を知らない参加者さんばかりの中、
以前、教室に来てくださった方の、冒頭の衝撃的な一言で、
みんなやる気テンション一気に上昇〜〜〜！！！です★

７月から、雑穀スープを作り続け、便秘も解消、薬もやめて、
とても調子がいいとのことです。

「今までやったダイエットは、何か食べても、満足感なんて感じたことがなかった、でも、つぶつぶのスープは、本当にカラダとココロが満足して、どんどん痩せてきたんです♪」と、とっても嬉しいお話を聞かせていただきました！

そして、今日、初めて、つぶつぶ料理を食べた方たちも、
オイシイ！カンタン！と、喜んでいただけて、嬉しいです！

「カラダに良いだろうなぁとは思っていましたが、
調理に時間がかかりそうだし、レシピも知らないので、
作ってみようとは、思いませんでした。
でも、今日の料理のあまりのおいしさに、作ってみようと思いました！」
と、みなさん即実行派です！



それから、マッサージやタッチケアなど癒しの施術を、
自分がうけることしか、考えてことがなかった・・という方が、

「子どもにやるなんて考えたこともなかったけれど、
反抗期前の子どもとのスキンシップに使っていきます☆」
と閃いたようにニコニコお話されていたのも嬉しくなりました。

「夜勤明けで眠くなったら、途中で帰ろうか・・と思って来たけれど、
すごく元気になっちゃった！」という、嬉しいオマケもあり、優雅で、賑やかな大人の会でした！！！！

参加してくれたみなさん、
そして、いつも半端ないエネルギーを爆発させてくれる恵美さん（どんなだ？笑）、
ありがとうございましたー！

 

次回は、４月
甘酒とリフレクソロジーを楽しみます。（残席あと３名）
詳しくはこちら＞＞

パワーアップしたい、女性のみなさま、
つぶつぶ料理とリラクゼーションレッスンでキラキラ度高まりますよ。
お待ちしています！





☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

　　食から自分軸を創る
　　　　『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたのハートを開く料理、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：２月１１日（水祝）・３月１８日（水）・３月２４日（火）
会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）
講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ
＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 
セミナの詳細はこちら＞＞
junko のセミナー講師デビューレポートはこちら＞＞
受講を迷っている方は、迷った先輩のレポートを読んでください＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆