こんにちは!
狭山de雑穀ごはん の
サカノジュンコです。
食のこと、生きることを、キモチよく、話せる繋がり、
今のこの瞬間を一緒に創造できる、ワクワクを増やせる繋がりを
どんどん広げたいな、と思い狭山で活動しています。
今月の11月28日(金)に、
「食を見直したいママのつぶつぶ体験ランチ会 2回目」を行います。
食を見直したいけれど、
キツキツとか、縛られるのも、なんかちょっと違う、、
神経質にはなりたくないけれど、
世の中の食もおかしい・・とは、思っている。
そして、つぶつぶって、気になるけど、
ベジタリアンって、大変そう、、
家族が受け入れないし、、
甘いモノすきだし、、
と、な〜んとなく、思っているママたちと
ぶっちゃけトークを交えながらの、つぶつぶ料理を体験する会です。
先月の1回目は、20代の若いママから、70代の方まで。
楽しい感想がいっぱいです。
「今日は、いや 今日も(^_^;)、つぶつぶ坂野さん主催の、
「食を見直したいママ」に参加させて頂きましたー( ´ ▽ ` )ノ
午前中は、雑穀スイーツの作り方を習い、
お昼は 坂野さんが 作ってくれた 雑穀料理を お腹いっぱい食べながら、
楽しくおしゃべり(^_^)
いつもの 料理教室も もちろん楽しいですが、
今日は、初めてバイキングみたいな感じで、
いろんな 雑穀のお料理を食べ、時間もゆっくりあったので、
本当にいろいろな お話しができ、楽しかったです!
写真のお料理の他にも、まだパスタやスイーツが 出てきたので 本当 大満足でした❗️
有り難うございました.。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .」(入間市 清水さん)
「昨日は「食を見直したいママのランチ会」に行ってきました!
諸事情により車を失った我が家(*_*)電車で狭山市までちょっとした旅でした…
電車乗ってる時間より歩いてる時間が長かったからね…
でも子どもって雨でも楽しく歩くからすごいわ~
雑穀と野菜、油、塩、醤油、味噌が中心のつぶつぶ料理。
美味しかったし、何より同じ目的で集まった人たちとのトークが
楽しかった!!ただのランチのおしゃべりとはちょっとちがう。
最近私が雑穀料理や、シンプルな味付けにはまっているのは、
体にいいとか、健康的だから、とかではなく、
料理のレパートリーが増えていくのが楽しいんだと思う!!
「今日のごはんどうしよう…」の悩みがなくなり、
「今日は何にしよっかな~、あれもいいなぁ~、あれもいいなぁ~」と、
家にあるものでも色々浮かぶようになった!!これは楽しい♪
そして子どもたちが食べる食べる!!
昨日のみなさんのお話しでは、我が子たちが落ち着いてるのは、
ごはん中心でしっかり食べているからではないかと。
小さいときから人見知りや夜泣きもなく、卒乳あっさり、よく食べ、よく寝て、
2歳のイヤイヤもたいしたことはなく、
夕方一人で黙々と遊ぶので夕飯の支度に手間取ることもなく……
いわゆる手のかからない子たちなのです。
それは食べ物が関係してると言われ、ほぉ~と思った。
確かに、キレやすい子とか、落ち着きのない子の食生活が実は…
みたいな話もあるしね。
食べるもので体が作られる。
当たり前っちゃ当たり前なんだけど。
料理が好きで、手のかからない子育てができる、なんてハッピー!!!!と、
帰り道嬉しくなりました(笑)
「黄色い電車に乗りたーい」と言ってたのに、帰りは疲れて寝ちゃった(^_^;)
(和光市 高橋さん)
また、会から1週間が過ぎて・・の後日談。
家族が食べない・・・という先入観もなくなり、
「まずは、調味料を変えました!とってもお通じがいい!子どもも食べるようになった」
「『続・野菜だけ?』を買って、毎日何を作ろうって、楽しくてしかたないです。」
「子どもも五穀ごはんお気に入りです!」
「あーゆー会が、いいと思っていたから、ホントによかったわ〜」
etc... ホントに、嬉しいです。
ちょっとした考え方の視点がかわるだけで、
暮らしや、食卓はかわります。
そんなエッセンスを、伝えます♪
食を見直したい・・・と思っている方、
ご連絡ください。お待ちしています〜〜。
当日開催 デザートを作ろう!
参加対象について :どなたでもOK!
キャンセルについて: 前日のキャンセルの場合 参加費の30%
当日の場合70%をいただきます。
狭山de雑穀ごはん の
サカノジュンコです。
食のこと、生きることを、キモチよく、話せる繋がり、
今のこの瞬間を一緒に創造できる、ワクワクを増やせる繋がりを
どんどん広げたいな、と思い狭山で活動しています。
今月の11月28日(金)に、
「食を見直したいママのつぶつぶ体験ランチ会 2回目」を行います。
食を見直したいけれど、
キツキツとか、縛られるのも、なんかちょっと違う、、
神経質にはなりたくないけれど、
世の中の食もおかしい・・とは、思っている。
そして、つぶつぶって、気になるけど、
ベジタリアンって、大変そう、、
家族が受け入れないし、、
甘いモノすきだし、、
と、な〜んとなく、思っているママたちと
ぶっちゃけトークを交えながらの、つぶつぶ料理を体験する会です。
先月の1回目は、20代の若いママから、70代の方まで。
幅広い年齢のママたちが集合! |
これは、何でできているの?と興味ワクワク! |
楽しい感想がいっぱいです。
「今日は、いや 今日も(^_^;)、つぶつぶ坂野さん主催の、
「食を見直したいママ」に参加させて頂きましたー( ´ ▽ ` )ノ
午前中は、雑穀スイーツの作り方を習い、
お昼は 坂野さんが 作ってくれた 雑穀料理を お腹いっぱい食べながら、
楽しくおしゃべり(^_^)
いつもの 料理教室も もちろん楽しいですが、
今日は、初めてバイキングみたいな感じで、
いろんな 雑穀のお料理を食べ、時間もゆっくりあったので、
本当にいろいろな お話しができ、楽しかったです!
写真のお料理の他にも、まだパスタやスイーツが 出てきたので 本当 大満足でした❗️
有り難うございました.。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .」(入間市 清水さん)
「昨日は「食を見直したいママのランチ会」に行ってきました!
諸事情により車を失った我が家(*_*)電車で狭山市までちょっとした旅でした…
電車乗ってる時間より歩いてる時間が長かったからね…
でも子どもって雨でも楽しく歩くからすごいわ~
雑穀と野菜、油、塩、醤油、味噌が中心のつぶつぶ料理。
美味しかったし、何より同じ目的で集まった人たちとのトークが
楽しかった!!ただのランチのおしゃべりとはちょっとちがう。
最近私が雑穀料理や、シンプルな味付けにはまっているのは、
体にいいとか、健康的だから、とかではなく、
料理のレパートリーが増えていくのが楽しいんだと思う!!
「今日のごはんどうしよう…」の悩みがなくなり、
「今日は何にしよっかな~、あれもいいなぁ~、あれもいいなぁ~」と、
家にあるものでも色々浮かぶようになった!!これは楽しい♪
そして子どもたちが食べる食べる!!
昨日のみなさんのお話しでは、我が子たちが落ち着いてるのは、
ごはん中心でしっかり食べているからではないかと。
小さいときから人見知りや夜泣きもなく、卒乳あっさり、よく食べ、よく寝て、
2歳のイヤイヤもたいしたことはなく、
夕方一人で黙々と遊ぶので夕飯の支度に手間取ることもなく……
いわゆる手のかからない子たちなのです。
それは食べ物が関係してると言われ、ほぉ~と思った。
確かに、キレやすい子とか、落ち着きのない子の食生活が実は…
みたいな話もあるしね。
食べるもので体が作られる。
当たり前っちゃ当たり前なんだけど。
料理が好きで、手のかからない子育てができる、なんてハッピー!!!!と、
帰り道嬉しくなりました(笑)
「黄色い電車に乗りたーい」と言ってたのに、帰りは疲れて寝ちゃった(^_^;)
(和光市 高橋さん)
また、会から1週間が過ぎて・・の後日談。
家族が食べない・・・という先入観もなくなり、
「まずは、調味料を変えました!とってもお通じがいい!子どもも食べるようになった」
「『続・野菜だけ?』を買って、毎日何を作ろうって、楽しくてしかたないです。」
「子どもも五穀ごはんお気に入りです!」
「あーゆー会が、いいと思っていたから、ホントによかったわ〜」
etc... ホントに、嬉しいです。
ちょっとした考え方の視点がかわるだけで、
暮らしや、食卓はかわります。
そんなエッセンスを、伝えます♪
食を見直したい・・・と思っている方、
ご連絡ください。お待ちしています〜〜。
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日程:11月28日(金)
時間:11:30~14:00
参加費:3500円
日程:11月28日(金)
時間:11:30~14:00
参加費:3500円
当日開催 デザートを作ろう!
時間:10:00~11:00
参加費:1500円
参加費:1500円
作ったデザートはお持ち帰りになります。
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〜確認事項〜
お申し込み方法:下記までメールをください。お申し込みの前の相談でもOKです。
2日以内に返信のない場合は、メールが迷子になっている
可能性があります。怖れいりますが、再度後連絡をお願いします。
お電話でもOKです。
junko_sakano★xb3.so-net.ne.jp( ★→@) 080-5031-3921
会場について:狭山富士見の坂野自宅です。お申し込みの方に詳細をご連絡します。
会場について:狭山富士見の坂野自宅です。お申し込みの方に詳細をご連絡します。
お車・徒歩でいらっしゃるのか教えてください。
参加対象について :どなたでもOK!
お子様連れの場合は、別途食事代が必要となります。
キャンセルについて: 前日のキャンセルの場合 参加費の30%
当日の場合70%をいただきます。
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