心の扉をあける鍵

「雑穀に出会うまでの私は、真実を求めながらも得られず、
　『ちっぽけけな私が、何をやっても、何もおきない』と
　無力感と諦めの気持ちでいっぱいでした。雑穀に出会って
　絶望が希望に大転換しました。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ



おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

わたしは、雑穀は、動き出したい、と思っている人の心の扉をあける
鍵だと思っています。

価値がない、と刷り込まれていた雑穀が本当はすばらしい栄養価があり、
万能だったように、私達、ひとりひとりの力も計り知れないパワーを
もっているんだ！と気がつく、鍵です。

しかし、この鍵を使うか、使わないかは、本人次第！！

錆びて重たくなった扉だけど、騙されたと思って、
教えてもらったように、鍵をガチャガチャいれてみる。
ゆっくりと扉をあけ、何がおきるのかと、ワクワク楽しむ。扉は何枚もある。そのたびに、ガチャガチャいれてみる。

または、
鍵を自分でポケットにしまいこみ
「カギがかかっていて、扉があきません・・・」って
つぶやいているか。
（自分で、カギ持っているでしょ！って、つっこみたい）

鍵を渡されて、使い方も知ったなら、
ぜひ、開けることに使ってほしい。
そして、その鍵は、何度でも使える。

それが、つぶつぶ料理です♪

日々、おいしい、楽しい、って作っていると、
後から、面白い変化がついてきます！
実践あるのみです！

さぁ、今日もおいしいご飯、食べようーーー！

＊注意＊
雑穀は「私を変える万能サプリ」では、ありませんよ〜〜〜！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

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　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

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