★ ７〜８月 スケジュール ★

こんにちは！

のびやかに生きるコツを、料理から伝える
つぶつぶマザー・サカノジュンコです。

このブログを発見してくれて、ありがとう。

私が、２０年前から、学び、実践し、楽しんでいる「つぶつぶ」のノウハウを、
今、『もっと自分の人生を楽しみたい〜〜〜〜！』と、自分のココロの叫びに
気がついた 女性に伝えていきます。

このブログに辿りついた・・・という事は、自分では気がつかなくても
潜在意識が、ピピッと働いた・・といコト・・・笑。

さぁ、オイシイ料理を作って、のびやかな毎日を過ごそう！



☆７月のスケジュール☆

7月６日（月）11:30~14:30 ＠入間ガス　
　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ講演会参加者限定『NOシュガー体験！SWEET LUNCH』

7月10日（金）　10:30~12:30 ＠狭山自宅
                     最初の一歩！ つぶつぶ料理体感レッスン　つぶつぶスープ

7月12日（日）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                      おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１

7月15日（水）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                      おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１

7月16日（木）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                      おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１


7月20日（月祝）　10:30~14:30 　　＠狭山自宅
　　　　　　　　Scene１完全マスタープラン《Ｓcene１受講者限定》

7月21日（火）　10:30~14:30 　　＠狭山自宅
　　　　　　　　Scene１完全マスタープラン《Ｓcene１受講者限定》（満席）

7月22日（水）　10:30~12:30     @狭山自宅
　　　　　　　妊婦＆赤ちゃんのトラブルのカギは食にあり！
　　　　　　　　赤ちゃんとママのマタニティつぶつぶ料理レッスン
　　　　　　　　ポータルサイトはこちら＞＞
7月27日（月）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                      おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１


7月28日（火曜） 10:30~12:30 　　＠狭山自宅
                      雑穀メインディッシュを作りたい方へ！つぶつぶ料理体感レッスン　雑穀おかず


7月31日（金）　10:30~12:30　＠狭山自宅
                        食を見直したいママのつぶつぶ体験ランチ会《夏》
　　　　　　　　夏のカラダを応援する「つぶつぶサラダ丼」 も作ります！
　　　　　　　

☆８月のスケジュール☆

8月4日（火）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                        おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１

8月6日（木）　10:30~12:30 ＠狭山自宅
                     最初の一歩！ つぶつぶ料理体感レッスン　つぶつぶスープ
　　　　　　　ポータルサイトはこちら＞＞

8月13日（木）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                        おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１

8月19日（水） 10:30~12:30 　　＠狭山自宅　　１８日から変更しました。
                      雑穀メインディッシュを作りたい方へ！つぶつぶ料理体感レッスン　雑穀おかず
　　　　　　　　　　　　　

8月2０日（木）　10:30~14:30 　　＠狭山自宅
　　　　　　　　Scene１完全マスタープラン《Ｓcene１受講者限定》

8月21日（金）　10:30~14:30 　　＠狭山自宅
　　　　　　　　Scene１完全マスタープラン《Ｓcene１受講者限定》（あと１席）

8月24日（月）　10:30~12:30     @狭山自宅
　　　　　　　妊婦＆赤ちゃんのトラブルのカギは食にあり！
　　　　　　　　赤ちゃんとママのマタニティつぶつぶ料理レッスン


8月27日（木）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                        おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１

8月28日（金）　10::00~19:30　＠狭山自宅
                        おいしく食べて、未来はハッピー♪　未来食セミナーＳcene１

 8月31日（月）　10::00~13:00　＠入間ガス
                      大勢で楽しくできる！入間ガス主催・すまいるキッチン雑穀料理教室
 　　　　　　
　　　　　　　　　　　

＊日程等は変更する場合があります。
お申込の前に、必ずご確認ください。



食べることの意味、考えたことありますか？ 
栄養、生きるため、育つため、痩せる、太る、健康、・・・・それから、それから？

つぶつぶ未来食では、
「食べることは命を運営すること、料理は生命を創造する技術」を
伝えています。

 「命を運営する」とは、普段聞き慣れないかもしれません。

これはとても、大きなスパンの コトバです。

私達のカラダは、想像を絶するような機能をもち、一瞬も休まずに働いています。

そう、果てしなく、大〜〜〜きな流れの中にいるのですね。

この 「命を運営する」というコトバをベースに、
「生命を創造する」つぶつぶ料理術にふれてみませんか。

 お気軽にお越しくださいね。

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：８月２７日（木）２８日（金）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

夏は断捨離期

「夏は一年という季節の締めくくりの大掃除、断捨離期なのです。だから
　排泄を促す食べ物がたくさん育って応援してくれます。夏に育つ身近な
　野菜や果物類はそのアルカリ性で、酸性の毒素を中和してくれるだけで
　なく、体を冷やして夏の暑さから守ってくれます。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ

おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

自然の恵みは、ちゃ〜〜んと理にかなって出来ている！
そこに私たちは、流れていればいいだけ。

その流れを無視して、
メチャクチャなモノで、カラダを操作しようとしては、
結果もメチャクチャ。

『引き寄せの法則』とか、『必然』とか、心や状況の現し方が
いろいろ言われて居るけれど、
この自然の流れこそが、引き寄せられて、引き寄って、
生きているってことでは・・・。

そう、引き寄せられて、このルールの中で
私達は生かされているんだと、思った。

夏の野菜の役目や、
それを受け入れる自分のカラダ、その仕組みを知れば、
安心して流れていける。

この安心感は、生きる力になる！

さぁ、今日もごはん、たべよーーーー！

いただきもの桃タップリの、甘酒スムージ。
贅沢〜〜〜！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時　　　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

新しい油を補給して夏ヤセ！

「食物繊維の効果が高まるおにぎりや冷やごはんをしっかり食べること。
　脂肪に多くの有害物質が溜まっているので、新しい油を補給して入れ替
　えていく必要があります。夏の間に脂肪と一緒に毒素を排泄することが
　大切です。夏ヤセは健康をもたらします。」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ

 

おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

夏野菜と一緒に、良質な菜種油をしっかりとって、
カラダの大掃除をしましょう！

油汚れは、油でないと、落ちません！
これは、お化粧をしたとき、クレンジングをしないと落ちないのを同じ。

かと言って、劇薬は、NG〜〜〜〜!!
良質の菜種油でね。

そして、忘れちゃいけないのが、
カラダの土台の、ごはん、味噌汁、漬物。

これがないと、油はただの「油脂」になって夏ヤセになりませんよ〜〜。

さぁ､今日もたっぷり油のきいたごはんを食べよう〜〜！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

「夏を制するモノは、食を制する」

「夏はさらに水や食べ物が腐りやすい季節です。
　それを乗りきるために江戸の都会人は、腸の
　はたらきを整える甘酒を飲んだのです。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ




おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。


 

１年の中で、梅雨から夏が一番体調が崩れやすいときです。
（水分を多く取り、塩分が不足しカラダが冷えるため）
また、梅雨の湿気は病原菌も繁殖しやすい時期です。


私は、菜食になってから、何年目かに、自分の体を持ってこれを感じました。
（ただのお肉を抜いたベジタリアンでは、ただの『夏バテ』になってしまい
ます）


それからの持論は「夏を制するモノは、食を制する」です。


夏をおいしく過ごせることが、自分の体調のバロメータになります！
（しっかり『夏ヤセ』もします♪）


話しを甘酒に戻して・・・・


雑穀ごはんで作った甘酒を食べると・・・
温かい血液をつくる　→　腸内細菌を育てる　→　元気でバランスのいい腸
になる　→　元気な血液が生まれる　→　カラダの機能が高まる！！
と、なります。


江戸時代の人たちが、梅雨に備えて、カラダを整える為に
甘酒を飲んでいた・・という知恵には、本当に驚きます。


甘酒の材料はシンプルです！
雑穀ごはん（お塩をいれた炊いたもの）、糀　だけ。
炊飯器で２４時間で出来ます。
もちろんノンアルコール！
赤ちゃんから、お年寄りまでOKです。


さぁ、甘酒アレンジ楽しんで、夏をおいしく凄そう！

甘酒に抹茶をいれて、こんな形も楽しい！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

心の扉をあける鍵

「雑穀に出会うまでの私は、真実を求めながらも得られず、
　『ちっぽけけな私が、何をやっても、何もおきない』と
　無力感と諦めの気持ちでいっぱいでした。雑穀に出会って
　絶望が希望に大転換しました。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ



おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

わたしは、雑穀は、動き出したい、と思っている人の心の扉をあける
鍵だと思っています。

価値がない、と刷り込まれていた雑穀が本当はすばらしい栄養価があり、
万能だったように、私達、ひとりひとりの力も計り知れないパワーを
もっているんだ！と気がつく、鍵です。

しかし、この鍵を使うか、使わないかは、本人次第！！

錆びて重たくなった扉だけど、騙されたと思って、
教えてもらったように、鍵をガチャガチャいれてみる。
ゆっくりと扉をあけ、何がおきるのかと、ワクワク楽しむ。扉は何枚もある。そのたびに、ガチャガチャいれてみる。

または、
鍵を自分でポケットにしまいこみ
「カギがかかっていて、扉があきません・・・」って
つぶやいているか。
（自分で、カギ持っているでしょ！って、つっこみたい）

鍵を渡されて、使い方も知ったなら、
ぜひ、開けることに使ってほしい。
そして、その鍵は、何度でも使える。

それが、つぶつぶ料理です♪

日々、おいしい、楽しい、って作っていると、
後から、面白い変化がついてきます！
実践あるのみです！

さぁ、今日もおいしいご飯、食べようーーー！

＊注意＊
雑穀は「私を変える万能サプリ」では、ありませんよ〜〜〜！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

結果の集合体

「世界の現実は、私達が発する「思考」と「言葉」、そして「行動」
　の結果の集合体です。私達が何を考え、どんな言葉を話し、どう
　行動するかに未来がかかっています。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ

おはようございます！
大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

例えば、

つぶつぶ料理を食べて、「おいしい！」「なんだろう？」「興味
津々！」と思った時、その気持ちをどんどん育てていくと、
その通りの【美味しい結果】がついてくる！

でも、それを「私はいいけど、◎◎は食べないよね」とか「いつか
そのうち」と、育てることを止めてしまうと
その通りの【止まった結果】がついてくる！

どちらでも、好きに選択できる。

たしかに、選択なんだけれど、
「やる」と思った時に、結果に「パーフェクト」を思うから厳しくなる・。

はい、食生活だけでなく、すべてにおいてそう思います。
例えば、掃除とかも・笑

結果の集合体とは、１００％カンペキの自分でなくて、「育てる」という方向にすすむ、
って決めればいい。

この方向へいくために、どんな風に育てるのか・・・について、
具体的に思考し言葉にし、行動していくと未来ができていく。

なによりも自分の気持ちの発信源に『素直』になって行動
するのは、一番楽チンです♪

つぶつぶ食べて、美味しい未来を作っていこう。

さぁ、今日もおいしいご飯をたべよ！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

キッチンから始める私革新ってこういうこと ＜セミナー受講者の感想＞

こんにちは！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。


今月の１２日に開催した「未来食セミナーScene１」を受講させた方々の
後日の感想をアップします！


幸せのエネルギーがあふれている様子がとってもよく
伝わってきます〜♪

こうして、一人また一人、女性がエネルギーを
あふれさせていけば、世の中もハッピーな方向へ動くでしょう！

前おきはもういいや、感想を読んでね・・笑



こちらからです↓↓　どうぞ！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

♪
日曜日に、つぶつぶの未来食セミナーを受講してきました♪

ありとあらゆる物に囲まれた現代。

食も物もなんか心が置き去りで、生産性や利益ばかりを重視する世の中…

私達消費者もまた、安ければ良しみたいな風潮が蔓延してる。

それでいて情報だけは山ほどあり。

家庭で作ったらとてもシンプルに作れるものも、スーパーやファーストフードや
ファミレスなどでは、もはや当たり前に様々な添加物が使用されていて、
？？？な食べ物が棚を占拠しちゃってる。

知らなきゃ良かった～(T^T)
と思った事もあった。

買い物に行っても買いたいものがない、スーパーで物を買うのが怖くなった。
だけど、嫌だな～嫌だな～と思いながら何をどうして良いかもわからず……

そんなとき出逢ったのが「つぶつぶ」♡

セミナーを受けて納得。
私の感覚は間違って無かったんだ～♪

私は私を生きれば良い、思い出すだけで良かったんだ～と、スッキリ爽やか(*^-^*)

楽しすぎて、美味しすぎて、大満足‼

講師の方はつぶつぶ歴20年以上、つぶつぶで子供達の成長を見守って来たからこそ
伝えられる想いをバシバシ感じました(笑)

つぶつぶを実践されてる方は、とてもナチュラルで、それでいてパワーがあり、
キラキラしていて、心しなやか♡
秘密が少しわかりました。

その後、
今週変わったところ。
子供達がイキイキワクワクキラキラしてる姿に目が行くようになったこと。

それはほとんどがされたくないイタズラなんだけど(^_^;)
あっこの子は今こんな事にワクワクしてるんだな～、ほ～君はこれですか‼と
楽しい発見が出来る心のゆとりが出来たような気がしています(*^-^*)

キッチンから始める私革新ってこういうことかな☆

食も生き方も、もっとシンプルに。
したかった事が形になっていく＼(^-^)／

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
♪

先日、一年以上頭の片隅にずっとへばりついていたつぶつぶ。
やっとこさセミナーを受講。

最近、私軸を失い迷走気味でとっても疲れていた。

笑顔でなんでも食べればいいじゃん！と肯定してみるも、
奥の方で「いや、でも…」と密やかに声をあげてる自分が。

そんなとき、つぶつぶグランマゆみこさんの講演に。

歌うように言葉を紡ぎ、優しさが会場全体を包み込む。
「赤ちゃん泣いても、みんな大丈夫だよね♪」
壇上に立ってすぐに。

子連れで講演会に色々と行ったけれど、あの感じは初めて。

そして、セミナー受けたいなと同市に住んでいるつぶつぶマザーに連絡。
7月は日曜一日しか空いておらず、9月でもいいかなぁなんて思っていたら…

「思い立ったが吉日！その日で調整しますね！」

と連絡が！

そして受けたシーン1。

うん、そうだよね、これでいいんだ！

ストンと落ちてくる、くる。

つぶつぶごはんはビックリの連続！
美味しさがすごい！！

ご一緒した方は三人のお子さんを持ち、そしてご自身は三姉妹。

私と一緒（笑）

なんか、すごくグルグルと繋がってく。

そして、今日。
ヒエのシチューを作ってみた。長子が（笑）

そして…みんなお代わりの連続（笑）

末子は4回もお代わり！

色々とうるさい中子も二回お代わり！

美味しいの連発！！

幸せだなぁ！！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いかがでしたか。
うん、うん、頷きながら読んでしまったのでは・・・

あなたも、美味しい連発の仲間になりませんか！

つぶつぶ料理を作っていると、
料理だけでなく、会話が、行動が、いろんな感情が、

美味しい！って思えて、愛おしくなりますよ♪

大人女子のための食育プランナー

つぶつぶマザー坂野純子

何からはじめたらいいのかな・・・という方は、
「つぶつぶ体験START LUNCH」があります！
日程は、７月３１日金曜日。
詳細はこちらから＞＞

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

つぶつぶで開花宣言できる理由

「つぶつぶで開花宣言できる理由　それは、つぶつぶが種だから」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー坂野純子

おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。


もうだいぶ前ですが、幸せの種の受け取り方をよく仲間に話していました。
それは、言われてみればあたりまえのようなことで世間でも聞くようなことです。
 
幸せの種はいつも、降ってきている。どこにでも、いつでも、ある。
お日様は、だれにでも平等に照らしているように、常にあって、常に受け取っている私達。

あとは、この種を育てるだけ・・　♪♪

とはいえ、育てる前に、
あれ？私、ちょっと受け取れていないなーって思う時は、


その１

ココロにフタをしている。
欲しいといいつつ、フタをしている。

フタがあると何も、入っていかないのですが・・・・

その２

沢山持っているのに、目の前を見ずに、
どこから来るのかしら・・と
待ち焦がれている。

もう入らなくて、こぼれてますが・・・

その３

まわりの情報に翻弄されて、
あっちへ走り、こっちへ走っている。

キャッチするヒマがありませんよ・・
はじいてます！

ってことがあるな・・と思います。

これを、「幸せは目の前にある」なんて、言葉や頭で理解しようとするのはカンタン。
だけど、行動に結びつかなくて、その１からその３を、ぐるぐるしちゃうコトも多いです。
（自分の体験をもって書いています・苦笑）



が、つぶつぶを食べていると、頭でなく心で理解し、
幸せの種をキャッチし、育てる力が育っていきます。

（ここからがやっと本題です。笑）

それは、何でだろう・・・と思うと、答えはシンプル！
つぶつぶは種だから！

種は、自分が、どうしたらちゃんと自分らしくステキな芽を
だせるか知っています。

どんな時でもお日様の方へ伸びていく力を持っています。

だから、わたしたちのカラダの中で、
しっかりと芽をだし、私の花を咲かせるお手伝いをしてくれているようです！

１膳には３０００もの粒がつまっています。
この粒（種）のDNAが、のびるぞ〜〜〜って弾けているのが想像できませんか？・笑

私たちの中にた〜くさんある種を開花させちゃうのが、
つぶつぶ料理です。

せっかく受け取った幸せの種、楽しく育て、咲かせましょう！


つぶつぶマザー
坂野純子


なるほどね〜〜〜つぶつぶ料理を食べてみたいな〜って、うなづいた方！
「つぶつぶ体験START LUNCH」があります！
日程は、７月３１日金曜日。
詳細はこちらから＞＞


さぁ、今日もおいしいご飯、食べるよー！

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆

ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

セミナの詳細はこちら＞＞

☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆