おはようございます。
狭山de雑穀ごはん の
さかの
じゅんこ
です。
日曜日は、「未来食スク−ル」の基礎編に行ってきました。
もう17年くらい前に受講しているので、復習をかねて参加しています。
料理も楽しみですが、
今、つぶつぶのセミナーに来ている参加者さんとのおしゃべりも
ワクワクします。同じ方向を目指している同士ですからね。
試食タイムには、
「噂どおり、ホントによく食べるんですね・・」と、
となりの席の方が、ポロッと。
実は、よく言われます、
「噂どおりですね」って。
(どんな噂でしょう・笑)
そう、私は、時間とわず、制限なし、夜食でもいつでも食べちゃいますね・・。
「太るから、、」とか、「肌が荒れる」なんて、心配したこともないですね、、。
だから、いくらでも食べたいときは、食べちゃいます!
燃費がいいのか、悪いのか・・紙一重ですが、
食生活で悩んだことはないのは事実です。
そして、嬉しいことに、お隣の方が
「7月のセミナーでお隣に座って、肌がキレイな方だな、、と思っていました。
その時は、坂野さんとは知らなかったのですが、その後に、つぶつぶを続けていると
ずっと肌もキレイなんだな・・とわかりました!」と
言ってくれました。
OH~!なんて嬉しいホメ言葉でしょう。
それまでに、「つぶつぶ」と、「肌」という視点で考えたことがなかったそうです。
今回、初めて、「あっ、そうなんだ〜〜〜!」と気がついたそうです。
とにかく、つぶつぶ料理を食べているだけで、
カラダの中のお掃除ができちゃうのです。
大食いでもいいんです。
つぶつぶ料理のノウハウは、とってもシンプル、
素肌美人を目指したい人、知らないのはソンです。
騙されたと思って、実践してください。
行動を起こすと、ちゃんと効果を体感できます!
肌関連の話し♪
化粧水・乳液なし、クレンジングなし>>
化粧品メーカーで肌分析>>
食を見直したい方へ つぶつぶ入門編
10月11日(土) 「ごはんの力」体験講座 詳細はこちら>>
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さかの
じゅんこ
です。
日曜日は、「未来食スク−ル」の基礎編に行ってきました。
もう17年くらい前に受講しているので、復習をかねて参加しています。
料理も楽しみですが、
今、つぶつぶのセミナーに来ている参加者さんとのおしゃべりも
ワクワクします。同じ方向を目指している同士ですからね。
試食タイムには、
「噂どおり、ホントによく食べるんですね・・」と、
となりの席の方が、ポロッと。
実は、よく言われます、
「噂どおりですね」って。
(どんな噂でしょう・笑)
そう、私は、時間とわず、制限なし、夜食でもいつでも食べちゃいますね・・。
「太るから、、」とか、「肌が荒れる」なんて、心配したこともないですね、、。
だから、いくらでも食べたいときは、食べちゃいます!
燃費がいいのか、悪いのか・・紙一重ですが、
食生活で悩んだことはないのは事実です。
そして、嬉しいことに、お隣の方が
「7月のセミナーでお隣に座って、肌がキレイな方だな、、と思っていました。
その時は、坂野さんとは知らなかったのですが、その後に、つぶつぶを続けていると
ずっと肌もキレイなんだな・・とわかりました!」と
言ってくれました。
OH~!なんて嬉しいホメ言葉でしょう。
それまでに、「つぶつぶ」と、「肌」という視点で考えたことがなかったそうです。
今回、初めて、「あっ、そうなんだ〜〜〜!」と気がついたそうです。
とにかく、つぶつぶ料理を食べているだけで、
カラダの中のお掃除ができちゃうのです。
大食いでもいいんです。
つぶつぶ料理のノウハウは、とってもシンプル、
素肌美人を目指したい人、知らないのはソンです。
騙されたと思って、実践してください。
行動を起こすと、ちゃんと効果を体感できます!
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もっと本格的に、つぶつぶを勉強したい方へ
「未来食セミナーScene1」詳細はこちら>> お近くの会場からお申し込みください。
(私は来年1月より狭山にて、「未来食セミナーScene1」を開始します♪)
◎◎ おまけ ◎◎
未来食セミナー後に、別腹デザートタイム。
「タルトタタン」!
たわいないおしゃべりの中に
上書きできることを次々発見!
そうか!
と上書きスイッチが入った時に、その人の瞳がキラッと輝く。
こんな関係ができる空間に
いること、創れる事に感謝!
「タルトタタン」!
たわいないおしゃべりの中に
上書きできることを次々発見!
そうか!
と上書きスイッチが入った時に、その人の瞳がキラッと輝く。
こんな関係ができる空間に
いること、創れる事に感謝!
そして、自宅に戻り、また何か食べたくなる・・・
自家製ケチャップライス。
今日のケチャップは、トマト缶のトマト使用、
ニンニク、タマネギソテー入り。
これもまた、至福の時です!
この日は、朝から食べるか、おしゃべりするかで、終わった1日でした。
今日のケチャップは、トマト缶のトマト使用、
ニンニク、タマネギソテー入り。
これもまた、至福の時です!
この日は、朝から食べるか、おしゃべりするかで、終わった1日でした。
紫外線対策はどうされていますか?
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