左右５cmの差

こんにちは、
つぶつぶの坂野です。


昨日、ある友達と体の話しをしていました。

私は、右肩が左肩より５cmくらい下がっています。
（普通にお話しているとわかりませんが、
Tシャツなどきて、写真をとると、自分でもビックリするくらい・・）

理由は、２０代の時に、交通事故による右鎖骨骨折。

手術はせずに、自然にくっつくのをまったのですが、
その間に、やっていたことが、なんと
「刺繍♪」！！

あまりにも、暇で、ちくちく刺繍をしてクッションを仕上げました。

その結果、
腕の稼働範囲もせまいのに、
刺繍という細かい作業で
前屈みになり、もともとの猫背に輪をかけて・・・
正常な位置に、復帰できなかったようです。

（あ〜、そんなことは、その時はこれぽっちも思いませんでした。）

それから、肩の下がりを何人の人に指摘される度に
「鎖骨を折って・・・」と言っていました。

昨日も、その話しがでて、
私が
「でも言い訳してないで、自分で姿勢は直したい」と 言ったところ、

「左肩を落とせばいいんだよ」

と、友達。

人に言われる度に、右肩をあげなくちゃ・・と、意識していたのですが
「あ、そうか、こっちが下がって、肩甲骨がさがるのがベストなんだ・・」と
発見。

何年もかかっても出来ないことに、いつまでもフォーカスしていたな〜と思いました。
 実際に、肩甲骨をさげると、胸が開いて、姿勢がよくなりますね、、。
右肩をあげるのが目的になっていたのですが、
これは、間違いで、
目的は姿勢をよくすることでした！！

日常にも、これと同じように、目的を間違えて、
出来ないことにフォーカスしている事ってホントに沢山。


 食も同じ。

何を食べちゃだめ、とか、我慢でなく、
また、
これさえ､食べていればいい、という依存でもなく、
自分の命を自分で運営するための「食」として
自分が何を選ぶか・・・それだけなんじゃないでしょうか。

わたしは、つぶつぶを知り、これを選んだ。

そして、自分の実体験、子ども、周りを見て、この食の効果を確信し、
美味しく楽しんでいます。

何事も
目的を間違えないようにしなくっちゃね！


ｐｓ
もし、 あなたが、食生活において、
何かを気にしながら過ごしていたら・・・

一度、「未来食つぶつぶ」の扉をあけて見ると、新しい風が吹いてくるのでは・・？

４月２０日（土）
『未来食サバイバルセミナーＳcene１』
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pss

八ヶ岳の「ごぱん」のかよちゃんから、注文していたパンがどっさり届きました〜。

どんなモノでも、扉や箱を開けるときのワクワク、ドキドキ感。たまらないね。